Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г или Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г?

Энергетическая ценность 180 kcal 214 kcal
Жиры 7,2 g 10,9 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,9 g
Углеводы 12 g 17,8 g
в том числе сахара 0,6 g 0,5 g
Белки 16 g 11,1 g
Соль 1,4 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г
C
Жареные куриные филе фрикадельки в панировке с морковью, 280 г
214 kcal Жиры 10,9 g Угл. 17,8 g Белк. 11,1 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,5 g
280 g