Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г или Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г?

Полезнее Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г B 71 Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 180 kcal 266 kcal
Жиры 7,2 g 19,3 g
в том числе насыщенные 0,8 g 4,3 g
Углеводы 12 g 11,9 g
в том числе сахара 0,6 g 0,6 g
Белки 16 g 10,3 g
Соль 1,4 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
D
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
266 kcal Жиры 19,3 g Угл. 11,9 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0,6 g
280 g