Жареные куриные филе кусочки в панировке, охлажденные, 260 г или Замороженные куриные наггетсы HEAT & EAT в панировке, 500 г?

Энергетическая ценность 276 kcal 202 kcal
Жиры 14,8 g 8,8 g
в том числе насыщенные 4,7 g 1,1 g
Углеводы 19,9 g 16,8 g
в том числе сахара 1,2 g 0,8 g
Белки 14,2 g 13,9 g
Соль 1,8 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке, охлажденные, 260 г
D
Жареные куриные филе кусочки в панировке, охлажденные, 260 г
276 kcal Жиры 14,8 g Угл. 19,9 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 4,7 g Сахара 1,2 g
260 g
Замороженные куриные наггетсы HEAT & EAT в панировке, 500 г
C
Замороженные куриные наггетсы HEAT & EAT в панировке, 500 г
202 kcal Жиры 8,8 g Угл. 16,8 g Белк. 13,9 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 0,8 g
500 g