Жареный хлеб с чесноком, 1 кг или Хлеб, испеченный в каменной печи, 500 г?

Энергетическая ценность 362 kcal 242 kcal
Жиры 19,7 g 1,2 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,3 g
Углеводы 41,1 g 46,8 g
в том числе сахара 2,1 g 3 g
Белки 5,3 g 8,1 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный хлеб с чесноком, 1 кг
C
Жареный хлеб с чесноком, 1 кг
362 kcal Жиры 19,7 g Угл. 41,1 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,1 g
1 kg
Хлеб, испеченный в каменной печи, 500 г
C
Хлеб, испеченный в каменной печи, 500 г
242 kcal Жиры 1,2 g Угл. 46,8 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g
500 g