Свеженарезанные арбузы, 250 г или Свежий сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл?

Полезнее Свеженарезанные арбузы, 250 г Свеженарезанные арбузы, 250 г B 75 Свежий сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл Свежий сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 33 kcal 46 kcal
Жиры 0,1 g 0 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 7,5 g 10,5 g
в том числе сахара 6,5 g 10,4 g
Белки 0,8 g 0,6 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свеженарезанные арбузы, 250 г
B
Свеженарезанные арбузы, 250 г
33 kcal Жиры 0,1 g Угл. 7,5 g Белк. 0,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,5 g
250 g
Свежий сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл
E
Свежий сок из дыни, манго, ананаса SUN365, 500 мл
46 kcal Жиры 0 g Угл. 10,5 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 10,4 g
500 ml