Свежие стейки лосося, 1 кг или Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г?

Энергетическая ценность 208 kcal 153 kcal
Жиры 13 g 7 g
в том числе насыщенные 3 g 1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20 g 22 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежие стейки лосося, 1 кг
A
Свежие стейки лосося, 1 кг
208 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g
1 kg
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
A
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g