Свежая внутренняя филе куриного бройлера IKI MĖSA, 400 г или Четверти куриного бройлера RIMI, класс A, 1 кг?

Энергетическая ценность 96 kcal 162 kcal
Жиры 1 g 9,2 g
в том числе насыщенные 0 g 2,6 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 21 g 19,4 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая внутренняя филе куриного бройлера IKI MĖSA, 400 г
A
Свежая внутренняя филе куриного бройлера IKI MĖSA, 400 г
96 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Четверти куриного бройлера RIMI, класс A, 1 кг
A
Четверти куриного бройлера RIMI, класс A, 1 кг
162 kcal Жиры 9,2 g Угл. 0 g Белк. 19,4 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
1 kg