Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г или Куриная грудка (сырая)?

Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г A 89 Полезнее Куриная грудка (сырая) Куриная грудка (сырая) A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 163 kcal 110 kcal
Жиры 9,7 g 1,6 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0,4 g
Углеводы 0,5 g 0 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 18,5 g 23 g
Соль 0,2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г
A
Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков, 500 г
163 kcal Жиры 9,7 g Угл. 0,5 g Белк. 18,5 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,3 g
500 g
Куриная грудка (сырая)
A
Куриная грудка (сырая)
110 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g