Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г или Жареные свиные колбасы, 1кг?

Полезнее Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г A 100 Жареные свиные колбасы, 1кг Жареные свиные колбасы, 1кг D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 99 kcal 312 kcal
Жиры 1,8 g 30,1 g
в том числе насыщенные 0,6 g 10,2 g
Углеводы 0,5 g 0,7 g
в том числе сахара 0,2 g 0,4 g
Белки 20,6 g 9,6 g
Соль 0,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
A
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
99 kcal Жиры 1,8 g Угл. 0,5 g Белк. 20,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,2 g
400 g
Жареные свиные колбасы, 1кг
D
Жареные свиные колбасы, 1кг
312 kcal Жиры 30,1 g Угл. 0,7 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 10,2 g Сахара 0,4 g
1 kg