Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г?

Полезнее Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг A 89 Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 202 kcal 175 kcal
Жиры 13,6 g 11 g
в том числе насыщенные 2,9 g 1,7 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19,9 g 19 g
Соль 0 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г
D
Копченое филе атлантического лосося RIMI SMART, 100 г
175 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0 g
100 g