Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г?

Полезнее Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг A 89 Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 202 kcal 177 kcal
Жиры 13,6 g 11 g
в том числе насыщенные 2,9 g 1,9 g
Углеводы 0 g 0,7 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 19,9 g 20 g
Соль 0 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г
E
Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г
177 kcal Жиры 11 g Угл. 0,7 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,2 g
120 g