Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Холодного копчения филе горбуши (лат. Oncorhynchus gorbuscha) с приправами, 1 кг?

Энергетическая ценность 202 kcal 127 kcal
Жиры 13,6 g 2,9 g
в том числе насыщенные 2,9 g 0,8 g
Углеводы 0 g 4,5 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 19,9 g 24,7 g
Соль 0 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Холодного копчения филе горбуши (лат. Oncorhynchus gorbuscha) с приправами, 1 кг
E
Холодного копчения филе горбуши (лат. Oncorhynchus gorbuscha) с приправами, 1 кг
127 kcal Жиры 2,9 g Угл. 4,5 g Белк. 24,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,2 g
1 kg