Лиофилизированные голубики или Замороженные черника?

Энергетическая ценность 74 kcal 51 kcal
Жиры 4 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 42 g 12 g
в том числе сахара 42 g 8,5 g
Белки 4 g 0,4 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лиофилизированные голубики
Лиофилизированные голубики
74 kcal Жиры 4 g Угл. 42 g Белк. 4 g
Насыщ. 0 g Сахара 42 g
Замороженные черника
B
Замороженные черника
51 kcal Жиры 0,6 g Угл. 12 g Белк. 0,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,5 g
400 g