Яйца куриные WELL DONE, 10 шт. или Куриные яйца свободного выгула RIMI, 15 шт.?

Полезнее Яйца куриные WELL DONE, 10 шт. Яйца куриные WELL DONE, 10 шт. A 82 Куриные яйца свободного выгула RIMI, 15 шт. Куриные яйца свободного выгула RIMI, 15 шт. A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 139 kcal 136 kcal
Жиры 9,7 g 9,4 g
в том числе насыщенные 3 g 2,6 g
Углеводы 0,6 g 0,8 g
в том числе сахара 0 g 0,8 g
Белки 13 g 12 g
Соль 0,4 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.
A
Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.
139 kcal Жиры 9,7 g Угл. 0,6 g Белк. 13 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g
Куриные яйца свободного выгула RIMI, 15 шт.
A
Куриные яйца свободного выгула RIMI, 15 шт.
136 kcal Жиры 9,4 g Угл. 0,8 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0,8 g
15 g