Филе желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE PREMIUM, 190 g или Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г?

Энергетическая ценность 302 kcal 191 kcal
Жиры 26 g 10 g
в том числе насыщенные 4 g 0 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 17 g 25,2 g
Соль 0,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE PREMIUM, 190 g
C
Филе желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE PREMIUM, 190 g
302 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 4 g Сахара 0 g
190 g
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
A
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
191 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
80 g