Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г или Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г?

Полезнее Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г A 79 Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 119 kcal 213 kcal
Жиры 5,7 g 17 g
в том числе насыщенные 2,7 g 3,1 g
Углеводы 3,8 g 0 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Белки 13 g 15 g
Соль 1,6 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г
A
Филе скумбрии WIDE OCEAN в томатном соусе, 170 г
119 kcal Жиры 5,7 g Угл. 3,8 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 2,6 g
170 g
Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г
D
Скумбрия в масле RIMI SMART, 240 г
213 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
240 g