Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 330 kcal 347 kcal
Жиры 31 g 29,5 g
в том числе насыщенные 4 g 0 g
Углеводы 0,2 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 12 g 17,7 g
Соль 2,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g
E
Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g
330 kcal Жиры 31 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,2 g
400 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg