Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 205 kcal 347 kcal
Жиры 16 g 29,5 g
в том числе насыщенные 8,9 g 0 g
Углеводы 1,2 g 0 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 14 g 17,7 g
Соль 3,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
E
Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg