Филе сельди с подсластителем JUBILIEJINĖ, 480 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 189 kcal 302 kcal
Жиры 16 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0 g
Углеводы 1 g 2,9 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 10 g 19,6 g
Соль 2,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с подсластителем JUBILIEJINĖ, 480 г
D
Филе сельди с подсластителем JUBILIEJINĖ, 480 г
189 kcal Жиры 16 g Угл. 1 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,5 g
480 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g