Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g или Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г?

Полезнее Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g C 50 Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 307 kcal
Жиры 34 g 8,9 g
в том числе насыщенные 4,3 g 2,5 g
Углеводы 0,2 g 0,1 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 9,5 g 56,8 g
Соль 1,8 g 13 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
C
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
347 kcal Жиры 34 g Угл. 0,2 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
200 g
Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г
E
Вяленое филе судака полоски SEA SNACK, 30 г
307 kcal Жиры 8,9 g Угл. 0,1 g Белк. 56,8 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,5 g
30 g