Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 347 kcal 347 kcal
Жиры 34 g 29,5 g
в том числе насыщенные 4,3 g 0 g
Углеводы 0,2 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 9,5 g 17,7 g
Соль 1,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
C
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
347 kcal Жиры 34 g Угл. 0,2 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg