Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g или Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g?

Энергетическая ценность 302 kcal 205 kcal
Жиры 23,5 g 16 g
в том числе насыщенные 0 g 8,9 g
Углеводы 2,9 g 1,2 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 19,6 g 14 g
Соль 0 g 3,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g
Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
E
Филе сельди в масле с приправами ZIGMAS, 240 g
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g