Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 216 kcal 347 kcal
Жиры 18 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0 g
Углеводы 2,4 g 0 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 11 g 17,7 g
Соль 4,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g
E
Филе сельди кусочками с белыми грибами в масле VIČI, 210g
216 kcal Жиры 18 g Угл. 2,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0,8 g
210 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg