Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г или Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 240 г?

Энергетическая ценность 101 kcal 76 kcal
Жиры 1 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 23 g 18 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г
101 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
150 g
Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 240 г
A
Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 240 г
76 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
240 g