Филе лосося без костей, без кожи, RIMI, 500 г или Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г?

Энергетическая ценность 224 kcal 153 kcal
Жиры 16 g 7 g
в том числе насыщенные 3 g 1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20 g 22 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе лосося без костей, без кожи, RIMI, 500 г
A
Филе лосося без костей, без кожи, RIMI, 500 г
224 kcal Жиры 16 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g
500 g
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
A
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g