Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или СКАНДИНАВСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g?

Энергетическая ценность 347 kcal 153 kcal
Жиры 29,5 g 9,7 g
в том числе насыщенные 0 g 2 g
Углеводы 0 g 1,6 g
в том числе сахара 0 g 1 g
Белки 17,7 g 15 g
Соль 0 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
СКАНДИНАВСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g
E
СКАНДИНАВСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g
153 kcal Жиры 9,7 g Угл. 1,6 g Белк. 15 g
Насыщ. 2 g Сахара 1 g
300 g