Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Копченое филе сельди в масле RIMI SMART, 240 г?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Копченое филе сельди в масле RIMI SMART, 240 г Копченое филе сельди в масле RIMI SMART, 240 г E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 378 kcal
Жиры 29,5 g 37 g
в том числе насыщенные 0 g 4,1 g
Углеводы 0 g 0,2 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 17,7 g 11 g
Соль 0 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Копченое филе сельди в масле RIMI SMART, 240 г
E
Копченое филе сельди в масле RIMI SMART, 240 г
378 kcal Жиры 37 g Угл. 0,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 0,2 g
240 g