Филе анчоуса в оливковом масле CALLIPO, 75 г или Филе анчоуса SUN&SEA в подсолнечном масле, 100 г?

Энергетическая ценность 188 kcal 180 kcal
Жиры 8,5 g 8,1 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1,4 g
Углеводы 0,9 g 0,7 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 26 g
Соль 16 g 15,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе анчоуса в оливковом масле CALLIPO, 75 г
E
Филе анчоуса в оливковом масле CALLIPO, 75 г
188 kcal Жиры 8,5 g Угл. 0,9 g Белк. 27 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
75 g
Филе анчоуса SUN&SEA в подсолнечном масле, 100 г
D
Филе анчоуса SUN&SEA в подсолнечном масле, 100 г
180 kcal Жиры 8,1 g Угл. 0,7 g Белк. 26 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
100 g