Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400 г или Ананас?

Полезнее Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400 г Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400 г A 86 Ананас Ананас B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 40 kcal 50 kcal
Жиры 0,5 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 6,8 g 13 g
в том числе сахара 3,8 g 10 g
Белки 1,2 g 0,5 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400 г
A
Ферментированные овощи с ананасами KIMCHI, 400 г
40 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6,8 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,8 g
400 g
Ананас
B
Ананас
50 kcal Жиры 0,1 g Угл. 13 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 10 g