Ферментированный соевый продукт ALPRO, вкус ягод и фиников, 400 г или Финики Меджул, 500 г?

Полезнее Ферментированный соевый продукт ALPRO, вкус ягод и фиников, 400 г Ферментированный соевый продукт ALPRO, вкус ягод и фиников, 400 г B 75 Финики Меджул, 500 г Финики Меджул, 500 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 65 kcal 282 kcal
Жиры 2,1 g 0,4 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0 g
Углеводы 6,6 g 75 g
в том числе сахара 5,7 g 63 g
Белки 3,7 g 2,4 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ферментированный соевый продукт ALPRO, вкус ягод и фиников, 400 г
B
Ферментированный соевый продукт ALPRO, вкус ягод и фиников, 400 г
65 kcal Жиры 2,1 g Угл. 6,6 g Белк. 3,7 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 5,7 g
400 g
Финики Меджул, 500 г
D
Финики Меджул, 500 г
282 kcal Жиры 0,4 g Угл. 75 g Белк. 2,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 63 g
500 g