Фасоль с томатным соусом HEINZ, 415 г или Зеленая фасоль, 500 г?

Энергетическая ценность 78 kcal 31 kcal
Жиры 0,2 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 12,5 g 7 g
в том числе сахара 4,7 g 3,3 g
Белки 4,7 g 2 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Фасоль с томатным соусом HEINZ, 415 г
A
Фасоль с томатным соусом HEINZ, 415 г
78 kcal Жиры 0,2 g Угл. 12,5 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,7 g
415 g
Зеленая фасоль, 500 г
A
Зеленая фасоль, 500 г
31 kcal Жиры 0,1 g Угл. 7 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,3 g
500 g