Экологический йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1% жира, 125 г или Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 60 kcal
Жиры 3,1 g 0,2 g
в том числе насыщенные 2 g 0,1 g
Углеводы 13,4 g 4,8 g
в том числе сахара 12 g 4,1 g
Белки 3,9 g 10 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Экологический йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1% жира, 125 г
C
Экологический йогурт без лактозы с черникой BIOS, 3,1% жира, 125 г
97 kcal Жиры 3,1 g Угл. 13,4 g Белк. 3,9 g
Насыщ. 2 g Сахара 12 g
125 g
Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
A
Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g
150 g