Йогурт без лактозы органический BIOS, 3,8% жира, 370 г или Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г?

Энергетическая ценность 70 kcal 62 kcal
Жиры 3,8 g 0,7 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0,4 g
Углеводы 4,2 g 4,6 g
в том числе сахара 3,6 g 4,1 g
Белки 4,7 g 9,2 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт без лактозы органический BIOS, 3,8% жира, 370 г
B
Йогурт без лактозы органический BIOS, 3,8% жира, 370 г
70 kcal Жиры 3,8 g Угл. 4,2 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 3,6 g
370 g
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
A
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g