Экологические нут без жидкости ACTIVUS, 150 г или Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г?

Экологические нут без жидкости ACTIVUS, 150 г Экологические нут без жидкости ACTIVUS, 150 г A 86 Полезнее Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 158 kcal 123 kcal
Жиры 2,8 g 2,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 20 g 15 g
в том числе сахара 5 g 0,8 g
Белки 9 g 7,1 g
Соль 0,8 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Экологические нут без жидкости ACTIVUS, 150 г
A
Экологические нут без жидкости ACTIVUS, 150 г
158 kcal Жиры 2,8 g Угл. 20 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 5 g
150 g
Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г
A
Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г
123 kcal Жиры 2,4 g Угл. 15 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
300 g