Экологические ячменные крупы EKOFRISA, 400 г или Ячменная крупа CLEVER, 800 г?

Полезнее Экологические ячменные крупы EKOFRISA, 400 г Экологические ячменные крупы EKOFRISA, 400 г A 79 Ячменная крупа CLEVER, 800 г Ячменная крупа CLEVER, 800 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 350 kcal 327 kcal
Жиры 1,5 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,7 g
Углеводы 72,7 g 63 g
в том числе сахара 2 g 1,7 g
Белки 11,3 g 8,6 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Экологические ячменные крупы EKOFRISA, 400 г
A
Экологические ячменные крупы EKOFRISA, 400 г
350 kcal Жиры 1,5 g Угл. 72,7 g Белк. 11,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2 g
400 g
Ячменная крупа CLEVER, 800 г
B
Ячменная крупа CLEVER, 800 г
327 kcal Жиры 1,8 g Угл. 63 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g
800 g