Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г или Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г?

Полезнее Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г A 100 Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 117 kcal 383 kcal
Жиры 2,2 g 16 g
в том числе насыщенные 0,4 g 16 g
Углеводы 15 g 61 g
в том числе сахара 0,5 g 7 g
Пищевые волокна — 9 g
Белки 6,8 g 23 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г
A
Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г
117 kcal Жиры 2,2 g Угл. 15 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
240 g
Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г
C
Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г
383 kcal Жиры 16 g Угл. 61 g Белк. 23 g
Клетч. 9 g Насыщ. 16 g Сахара 7 g
150 g