Джем из лука SKANOVĖ, 300 г или Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г?

Энергетическая ценность 326 kcal 97 kcal
Жиры 11 g 2,3 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,2 g
Углеводы 55 g 11,9 g
в том числе сахара 51 g 11,3 g
Белки 1,7 g 6,9 g
Соль 0,6 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Джем из лука SKANOVĖ, 300 г
E
Джем из лука SKANOVĖ, 300 г
326 kcal Жиры 11 g Угл. 55 g Белк. 1,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 51 g
300 g
Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г
C
Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г
97 kcal Жиры 2,3 g Угл. 11,9 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,3 g
130 g