Джем из апельсинов SPILVA, 380 г или Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г?

Энергетическая ценность 198 kcal 97 kcal
Жиры 0,5 g 2,3 g
в том числе насыщенные 0 g 1,2 g
Углеводы 47 g 11,9 g
в том числе сахара 46 g 11,3 g
Белки 0,5 g 6,9 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Джем из апельсинов SPILVA, 380 г
D
Джем из апельсинов SPILVA, 380 г
198 kcal Жиры 0,5 g Угл. 47 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 46 g
380 g
Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г
C
Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г
97 kcal Жиры 2,3 g Угл. 11,9 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,3 g
130 g