Сушеная клюква NATURFOOD, 100г или Сушеная клюква в соке ARIMEX, 140г?

Энергетическая ценность 353 kcal 320 kcal
Жиры 1,1 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 83 g 70 g
в том числе сахара 73 g 67 g
Белки 0,5 g 0,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеная клюква NATURFOOD, 100г
E
Сушеная клюква NATURFOOD, 100г
353 kcal Жиры 1,1 g Угл. 83 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 73 g
100 g
Сушеная клюква в соке ARIMEX, 140г
D
Сушеная клюква в соке ARIMEX, 140г
320 kcal Жиры 0,8 g Угл. 70 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 67 g
140 g