Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г или Смесь сушеных овощей для супа ALVO, 50 г?

Полезнее Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г B 71 Смесь сушеных овощей для супа ALVO, 50 г Смесь сушеных овощей для супа ALVO, 50 г C 50

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 306 kcal
Жиры 1,9 g 2,2 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,2 g
Углеводы 51 g 52 g
в том числе сахара 29 g 37 g
Белки 12 g 9,5 g
Соль 0 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г
B
Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г
313 kcal Жиры 1,9 g Угл. 51 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 29 g
100 g
Смесь сушеных овощей для супа ALVO, 50 г
C
Смесь сушеных овощей для супа ALVO, 50 г
306 kcal Жиры 2,2 g Угл. 52 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 37 g
50 g