Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г или Смесь сушеных ягод и орехов ARIMEX, 250 г?

Полезнее Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г B 71 Смесь сушеных ягод и орехов ARIMEX, 250 г Смесь сушеных ягод и орехов ARIMEX, 250 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 542 kcal
Жиры 1,9 g 42 g
в том числе насыщенные 0,2 g 4,9 g
Углеводы 51 g 30 g
в том числе сахара 29 g 25 g
Белки 12 g 8,5 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г
B
Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г
313 kcal Жиры 1,9 g Угл. 51 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 29 g
100 g
Смесь сушеных ягод и орехов ARIMEX, 250 г
D
Смесь сушеных ягод и орехов ARIMEX, 250 г
542 kcal Жиры 42 g Угл. 30 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 25 g
250 g