Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г или Сушёные финики без косточек, органические RAPUNZEL, 250 г?

Полезнее Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г C 68 Сушёные финики без косточек, органические RAPUNZEL, 250 г Сушёные финики без косточек, органические RAPUNZEL, 250 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 245 kcal 294 kcal
Жиры 0,6 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 53 g 75 g
в том числе сахара 0 g 63,7 g
Пищевые волокна — 8,7 g
Белки 0 g 1,9 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г
C
Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г
245 kcal Жиры 0,6 g Угл. 53 g Белк. 0 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g
Сушёные финики без косточек, органические RAPUNZEL, 250 г
D
Сушёные финики без косточек, органические RAPUNZEL, 250 г
294 kcal Жиры 0,2 g Угл. 75 g Белк. 1,9 g
Клетч. 8,7 g Насыщ. 0,1 g Сахара 63,7 g
250 g