Сушеные полоски манго, 100 г или Сушеные полоски филе морской камбалы SEA SNACK, 30 г?

Энергетическая ценность 317 kcal 288 kcal
Жиры 0,7 g 4,4 g
в том числе насыщенные 0 g 1,1 g
Углеводы 70 g 0,4 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 2,1 g 61,8 g
Соль 0 g 13 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные полоски манго, 100 г
C
Сушеные полоски манго, 100 г
317 kcal Жиры 0,7 g Угл. 70 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
100 g
Сушеные полоски филе морской камбалы SEA SNACK, 30 г
E
Сушеные полоски филе морской камбалы SEA SNACK, 30 г
288 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0,4 g Белк. 61,8 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 0,5 g
30 g