Сушеные кусочки манго, 100 г или Полусушеные сливы MANGŲ MANGAS, 200г?

Энергетическая ценность 274 kcal 234 kcal
Жиры 0,5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,1 g
Углеводы 62,6 g 54 g
в том числе сахара 59,9 g 35 g
Белки 2,9 g 2 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные кусочки манго, 100 г
D
Сушеные кусочки манго, 100 г
274 kcal Жиры 0,5 g Угл. 62,6 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 59,9 g
100 g
Полусушеные сливы MANGŲ MANGAS, 200г
D
Полусушеные сливы MANGŲ MANGAS, 200г
234 kcal Жиры 0,5 g Угл. 54 g Белк. 2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 35 g
200 g