Вяленая колбаса CHORIZO, 60 г или Салат с вялеными колбасками, 250 г?

Энергетическая ценность 406 kcal 269 kcal
Жиры 35 g 21,9 g
в том числе насыщенные 13 g 6,1 g
Углеводы 1,7 g 8,9 g
в том числе сахара 0,5 g 2,9 g
Белки 21 g 8,4 g
Соль 4 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленая колбаса CHORIZO, 60 г
E
Вяленая колбаса CHORIZO, 60 г
406 kcal Жиры 35 g Угл. 1,7 g Белк. 21 g
Насыщ. 13 g Сахара 0,5 g
60 g
Салат с вялеными колбасками, 250 г
C
Салат с вялеными колбасками, 250 г
269 kcal Жиры 21,9 g Угл. 8,9 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2,9 g
250 g