Длинный французский багет, 220 г или Французский хлеб с чесночной начинкой, 160г?

Энергетическая ценность 232 kcal 324 kcal
Жиры 1,3 g 15 g
в том числе насыщенные 0,2 g 4,5 g
Углеводы 45 g 39 g
в том числе сахара 0,4 g 0,8 g
Белки 7,3 g 7,2 g
Соль 1 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Длинный французский багет, 220 г
C
Длинный французский багет, 220 г
232 kcal Жиры 1,3 g Угл. 45 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,4 g
220 g
Французский хлеб с чесночной начинкой, 160г
D
Французский хлеб с чесночной начинкой, 160г
324 kcal Жиры 15 g Угл. 39 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 0,8 g
160 g