Длиннозерный рис GALINTA ROYAL BASMATI, 1 кг или Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г?

Энергетическая ценность 354 kcal 134 kcal
Жиры 1,1 g 0,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 76,5 g 28 g
в том числе сахара 0,3 g 0,5 g
Белки 9,4 g 2,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Длиннозерный рис GALINTA ROYAL BASMATI, 1 кг
B
Длиннозерный рис GALINTA ROYAL BASMATI, 1 кг
354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76,5 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
1 kg
Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г
134 kcal Жиры 0,9 g Угл. 28 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g