Длиннозерный рис GALINTA BASMATI, 800 г или Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г?

Энергетическая ценность 354 kcal 134 kcal
Жиры 1,1 g 0,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 77 g 28 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 9,4 g 2,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Длиннозерный рис GALINTA BASMATI, 800 г
B
Длиннозерный рис GALINTA BASMATI, 800 г
354 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
800 g
Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г
134 kcal Жиры 0,9 g Угл. 28 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g