Длиннозерный рис или Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г?

Энергетическая ценность 354 kcal 134 kcal
Жиры 0,8 g 0,9 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,1 g
Углеводы 79 g 28 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 7,4 g 2,7 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Длиннозерный рис
B
Длиннозерный рис
354 kcal Жиры 0,8 g Угл. 79 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
500 g
Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Длиннозерный рис BEN'S ORIGINAL, 220 г
134 kcal Жиры 0,9 g Угл. 28 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g