Темный хлеб MORTA с закваской и подсолнечными семечками, 500 г или Тёмный хлеб RUPI с ржаной мукой из цельного зерна, 600 г?

Полезнее Темный хлеб MORTA с закваской и подсолнечными семечками, 500 г Темный хлеб MORTA с закваской и подсолнечными семечками, 500 г C 64 Тёмный хлеб RUPI с ржаной мукой из цельного зерна, 600 г Тёмный хлеб RUPI с ржаной мукой из цельного зерна, 600 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 302 kcal 272 kcal
Жиры 7,8 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,2 g
Углеводы 45,2 g 54 g
в том числе сахара 14,4 g 9,5 g
Белки 9 g 6,9 g
Соль 1,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб MORTA с закваской и подсолнечными семечками, 500 г
C
Темный хлеб MORTA с закваской и подсолнечными семечками, 500 г
302 kcal Жиры 7,8 g Угл. 45,2 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 14,4 g
500 g
Тёмный хлеб RUPI с ржаной мукой из цельного зерна, 600 г
D
Тёмный хлеб RUPI с ржаной мукой из цельного зерна, 600 г
272 kcal Жиры 1,8 g Угл. 54 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,5 g
600 g